有记者调查发现，在不少家庭中，智能手机、平板电脑、智能手表等电子产品已成为孩子朝夕相伴的“玩伴”。从牙牙学语的幼儿到步入校园的学童，屏幕时间越来越长，引发了社会对儿童早期发展的深切担忧。对此，儿童发展专家发出明确提醒：儿童年龄越小，越应与电子产品实现“断舍离”，这一原则同样适用于五花八门的电子配件。

现象：屏幕成为“电子保姆”，配件构筑“数字围栏”

调查显示，许多低龄儿童的生活已被电子产品深度渗透。用餐时播放动画片才能安静吃饭，哭闹时递上手机瞬间平息，睡前故事被有声APP取代……电子产品俨然成了高效却沉默的“电子保姆”。不仅如此，儿童智能手表、定位挂坠、防蓝光眼镜、益智学习机等各类电子配件，也以“安全”、“益智”、“护眼”等名义，构筑起一个全方位的“数字围栏”。家长们初衷虽好，希望借助科技产品保障安全、辅助教育，却不经意间让孩子更早、更久地沉浸于数字世界。

隐忧：过早过频接触，或影响身心发育关键期

专家指出，0-6岁是儿童大脑发育、感官统合、语言习得、社会情感能力培养的黄金时期。这个阶段，他们需要通过真实的触摸、奔跑、对话、观察自然和面对面互动来构建对世界的认知。过早、过频接触电子产品，可能带来多重风险：

1. 健康损害：长时间注视屏幕易导致视力疲劳、干眼症，增加近视风险；久坐不动的生活方式不利于骨骼肌肉发育，也可能影响睡眠质量。
2. 发展阻滞：屏幕提供的多是单向、被动、预设的信息流，限制了儿童主动探索、创造性思维和解决问题能力的发展。真实的游戏和人际互动对于培养专注力、耐心和复杂社交技能至关重要。
3. 情感与行为问题：过度依赖虚拟互动，可能削弱孩子识别他人情绪、建立真实情感联结的能力。部分快速切换、强刺激的内容，也可能影响幼儿的注意力系统和情绪调节能力。

核心：践行“断舍离”，回归真实成长环境

“断舍离”并非意味着将科技产品妖魔化或完全禁止，而是倡导一种符合儿童发展规律的理性使用态度，其核心在于：

• “断”：果断减少非必要的屏幕时间，尤其避免将电子产品作为安抚或奖励幼儿的首选工具。为低幼孩子设立明确的“无屏幕时间”和“无屏幕区域”（如餐桌、卧室）。
• “舍”：舍弃对电子产品和配件的过度依赖与幻想。认识到没有任何电子设备可以替代父母的陪伴、真实的游戏和户外活动。对于宣称有奇效的电子配件，需保持警惕，科学评估其必要性和潜在影响。
• “离”：帮助孩子脱离对数字环境的过度沉浸，引导他们亲近自然、参与家务、进行实体游戏和阅读纸质书籍，在丰富的现实体验中获取成长养分。

建议：家长先行，共筑健康童年

专家建议，守护孩子的童年，需要家长率先做出改变：

1. 以身作则：减少自身在孩子面前的“刷屏”时间，用阅读、运动、交谈等高质量互动代替手机陪伴。
2. 内容共选与时间共管：对于年龄稍大、确需使用电子产品的孩子，家长应共同选择优质内容，并严格约定使用时长和场景，优先保证睡眠、运动和学习时间。
3. 提供替代选择：用积木、绘本、画笔、户外运动等更富吸引力的现实活动填充孩子的时间，满足其好奇心与探索欲。
4. 增进亲子联结：用温暖的拥抱、耐心的倾听、有趣的亲子游戏，建立牢固的安全依恋关系，这是孩子内心充实、远离数字依赖的根基。

童年转瞬即逝，其质量却影响深远。在科技浪潮中，为孩子守住一片能够自由奔跑、真实感受、温暖互动的成长空间，比任何智能设备都更为珍贵。适时、适度的“断舍离”，是为了让孩子更好地与真实世界相连，拥抱一个健康、明亮、充满无限可能的未来。